뻘글~
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보통 하루 정도 휴식 하고 운동 하는데 이번엔 이틀 동안 운동을 쉬고 있네요
일요일 10km 대회 하나 있어서 휴식 겸 무릎 통증이 약간 있어서
오늘까지 휴식하고 내일부터 다시 달리려고 합니다
운동 안 하시는 회원님들도 건강을 위해서 산책이나 슬로우 조깅 같은거라도
확실히 운동을 하니 몸에 활기가 도네요 ㅎㅎ
유또 복권 3장 획득
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[영원한 헌신]
500
쌍콤
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배지현황
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가입일
2022-12-14 17:52:12
마지막접속
2026-10-03 08:23:34
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